DEPUIS 2022
30 Rue d’Auch, 31770 Colomiers
SENSIBILIS.
cabinet de psychothérapie | colomiers et en ligne
spécialisé en hypersensibilité
MISSION
Sensibilis est un cabinet de psychothérapie conçu comme un cocon pour les profils hautement sensibles, un espace thérapeutique et créatif pour les adultes et adolescents hypersensibles, qui souhaitent se libérer du besoin constant de s’adapter pour se reconnecter à eux-mêmes et retrouver une stabilité intérieure.
MIEUX COMPRENDRE L'HYPERSENSIBILITÉ.
L’hypersensibilité (high sensitivity ou haute sensibilité) est votre manière unique de percevoir le monde. Elle est fine et perspicace, mais aussi douce et vulnérable. À la fois timide et réservée, elle peut également être profonde et créative. C’est une facette riche et nuancée de votre personnalité, qui vous permet de ressentir le monde intensément et sincèrement.
Les différentes facettes de la haute sensibilité
D’un côté, la haute sensibilité se manifeste par une grande empathie et une intuition développée. Cependant, cette ouverture aux émotions et aux stimuli peut devenir envahissante. Lorsqu’elle est submergée, elle peut alors générer du stress, de l’anxiété ou une forme de repli.
Ainsi, il devient essentiel de reconnaître et d’accepter cette sensibilité comme une part précieuse de votre nature. En l’accueillant pleinement, vous pouvez progressivement la transformer en une boussole intérieure. Elle vous guide alors vers plus d’harmonie, d’équilibre et de clarté. Elle devient une source d’inspiration et un véritable allié.
GUIDE
PRATIQUE.
Pour aller plus loin dans cette exploration et vous accompagner concrètement au quotidien, vous pouvez télécharger le guide pratique de la haute sensibilité. Il rassemblent des outils de régulation émotionnelle, des ressources utiles et des repères pour cultiver plus d’équilibre et de clarté intérieure.
CONSULTATIONS.
ATELIERS.
Le cabinet propose un accompagnement thérapeutique individuel ou en mini-groupe, en ligne ou à Colomiers, ainsi que des ateliers de connaissance de soi, dans un espace chaleureux et apaisant. L’approche est à la fois analytique, créative et intuitive, toujours guidée par vos ressentis et vos besoins.
Pour faire connaissance, une première consultation de 30 minutes vous est offerte. C’est un moment simple, sans engagement, pour ressentir si nous pouvons travailler ensemble et si vous vous sentez prêt.e à me confier ce que vous possédez de plus précieux: votre histoire.
TEST.
typologie de la sensibilité
Découvrez votre typologie de la sensibilité, un outil conçu pour révéler les nuances de votre sensibilité et approfondir votre connaissance de vous-même.
Composée de 12 profils, cette typologie vous aide à identifier les aspects dominants de votre sensibilité et à explorer de nouvelles pistes de réflexion, pour une compréhension plus riche de qui vous êtes.
Il ne s’agit pas d’un diagnostic, mais d’un outil de connaissance de soi destiné à éclairer votre chemin personnel.
Durée du test: 15 minutes environ.
Les consultations sont proposées du lundi au samedi (sauf le mercredi), de 9h à 20h, ainsi que le dimanche matin de 9h à 12h. Les dimanches après-midi sont réservés aux ateliers.
Le cabinet accompagne les adultes et les adolescents à partir de 15 ans. Une grande partie de mes consultants se reconnaissent dans des profils sensibles: haute sensibilité, hypersensibilité, TDAH, HPI.
Je suis spécialement formée pour accompagner ces particularités.
Si vous ne vous reconnaissez pas dans ces profils, je serai heureuse de vous accueillir également, car ce qui compte, ce n’est pas le profil – c’est votre envie d’avancer.
Les honoraires des consultations sont les suivants :
-séance individuelle (60 min) : 60 €
-séance en mini-groupe : 30 € par personne
Une première consultation de 30 minutes vous est offerte, sans engagement, pour faire connaissance et ressentir si cet accompagnement vous correspond.
Pour les honoraires des ateliers de connaissance de soi, rendez-vous sur la page ATELIERS.
Que vous veniez au cabinet de Colomiers ou que nous nous connections en ligne, ce moment vous permet de vous imprégner de l’ambiance du cabinet et de ressentir si vous vous sentez bien dans cet espace.
Vous pourrez exposer brièvement ce qui vous amène et me poser toutes les questions qui vous tiennent à cœur sur ma pratique ou mon fonctionnement.
À la fin de cet échange, nous décidons ensemble si nous souhaitons faire équipe pour explorer votre histoire.
Le test se réalise en ligne, en toute autonomie, et se compose d’une série de questions conçues pour explorer les différentes dimensions de votre sensibilité.
À l’issue du questionnaire, vous laissez votre adresse email ou me contactez directement.
Je procède ensuite à une analyse personnalisée de vos réponses afin d’identifier votre typologie de sensibilité et ses nuances.
Vous recevez un retour détaillé sous 2 jours ouvrés, avec des clés de compréhension concrètes et des pistes d’ajustement adaptées à votre fonctionnement.